유방암 수술 후 브라 때문에 아프다면 꼭 확인해야 할 것들

이미지
 유방암 수술을 받고 나면 생각보다 오래 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 속옷이다 .  수술 직후에는 상처와 붓기 때문에 아무것도 닿지 않는 것이 편하게 느껴질 정도로 예민해진다 .  그런데 시간이 지나도 브라를 착용하면 당기거나 열감이 느껴지고 , 겨드랑이 쪽이 눌리거나 수술 부위가 욱신거리는 경우가 많다 . 특히 부분절제 수술 후 방사선 치료까지 진행한 환우들은 피부가 민감해져 작은 압박에도 통증을 느끼기 쉽다 . 실제로 많은 유방암 환우들이 검색하는 내용 중 하나가 “ 수술 후 브라 언제부터 가능할까 ”, “ 와이어 브라 괜찮을까 ”, “ 브라 때문에 아픈데 정상인가 ” 같은 질문들이다 .  수술 후 회복 과정에서는 속옷 선택 하나도 몸 상태에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에 조금 더 세심하게 살펴볼 필요가 있다 . 유방암 수술 후 왜 속옷 때문에 아플까 유방암 수술 후 통증은 단순한 상처 통증만이 아니다 . 조직 일부를 절제하고 림프절 검사나 절제를 진행하는 과정에서 피부와 신경이 함께 영향을 받는다 . 그래서 겉으로는 상처가 거의 회복된 것처럼 보여도 안쪽 조직은 여전히 민감한 경우가 많다 . 특히 다음과 같은 상황에서는 속옷 때문에 통증이 심해질 수 있다 . 첫 번째는 브라 밴드 압박이다 . 가슴 아래를 강하게 조이는 브라는 수술 부위 혈액순환을 방해할 수 있다 .  오후가 되면 붓기와 열감이 심해지는 환우들도 많다 . 두 번째는 겨드랑이 라인 압박이다 . 림프절 수술을 받은 경우 겨드랑이 쪽이 예민한데 브라 끈이나 옆선이 닿으면서 통증을 유발하기 쉽다 . 세 번째는 피부 자극이다 . 방사선 치료 후에는 피부가 건조하고 약해져 레이스나 거친 소재에도 쉽게 따갑고 붉어질 수 있다 . 네 번째는 체형 변화다 . 부분절제 후 좌우 균형이 달라지거나 붓기가 남아 있으면 기존 브라가 맞지 않을 수 있다 .  예전 사이즈를 그대로 착용하면 압박감이 심해질 수 있다 . 수술 후 브라는 언제부터 착용 가능할까 수...

질병관리청 발표, 2025-2026 인플루엔자 무료 접종 일정과 대상 안내

 2025-2026 절기 인플루엔자 무료 예방접종 시작, 어린이·임신부·어르신 대상

매년 찾아오는 독감(인플루엔자) 시즌을 앞두고 질병관리청이 2025-2026절기 인플루엔자 국가예방접종을 본격적으로 시작했습니다

이번 무료 접종은 어린이, 임신부, 그리고 65세 이상 어르신을 대상으로 진행되며, 접종 일정은 연령과 대상군에 따라 순차적으로 달라집니다.

무료 접종을 통해 개인의 건강을 지키는 것은 물론, 지역사회 내 인플루엔자 확산을 막는 데 중요한 역할을 합니다.



무료 접종 대상자는 누구일까?

국가예방접종은 고위험군을 중심으로 지원됩니다.

어린이

생후 6개월 이상 ~ 13세 이하

특히 생애 첫 예방접종이거나 2회 접종이 필요한 어린이는 922일부터 접종을 시작했습니다.

1회 접종 대상 어린이도 929일부터 순차적으로 접종이 가능합니다.

임신부

임신 주수와 관계없이 접종 대상에 포함됩니다.

임신부는 면역력이 상대적으로 약해 합병증 위험이 크기 때문에 반드시 접종을 권장합니다.

어르신(65세 이상)

75세 이상: 1015일부터

70~74: 1020일부터

65~69: 1022일부터

어르신 접종은 내년 2026430일까지 진행됩니다.

접종이 중요한 이유

인플루엔자는 단순한 감기와 달리 고열, 근육통, 합병증을 동반할 수 있으며, 특히 고위험군에서는 폐렴, 심혈관 질환 악화, 사망 위험으로 이어질 수 있습니다. 예방접종은 인플루엔자 감염 자체를 줄이고, 설령 감염되더라도 증상을 경감하고 합병증을 예방하는 효과가 있습니다.

접종 전 유의사항

건강 상태 확인: 접종 당일 고열이나 급성 질환이 있는 경우 연기하는 것이 좋습니다.

이전 접종 경험 확인: 알레르기 반응이나 아나필락시스 경험이 있다면 의료진과 반드시 상의해야 합니다.

다른 백신과의 간격: 코로나19 백신과 동시에 접종할 수 있으며, 의학적으로 특별한 제한은 없습니다.

무료 예방접종 방법

위탁 의료기관 및 보건소 방문

가까운 동네 의원이나 지정된 병·의원, 보건소에서 접종이 가능합니다.

신분증 및 증빙자료 지참

주민등록증, 임신부는 산모수첩, 어린이는 주민등록등본 또는 의료보험증 등을 지참해야 합니다.

사전예약 활용

접종 초기에는 혼잡할 수 있으므로 사전예약 시스템을 활용하면 편리합니다.

예방접종 외 추가 예방법

예방접종과 함께 일상 속 개인위생 관리도 중요합니다.

손 씻기 생활화: 외출 후, 식사 전후, 기침 후에는 30초 이상 꼼꼼히 손을 씻어야 합니다.

기침 예절 지키기: 기침이나 재채기를 할 때는 옷소매로 입과 코를 가려 비말 확산을 줄여야 합니다.

마스크 착용: 호흡기 증상이 있거나 사람이 많은 곳에 갈 때는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.

충분한 휴식과 영양 섭취: 면역력 강화를 위해 규칙적인 생활습관을 유지해야 합니다.

 

2025-2026절기 인플루엔자 무료 예방접종은 개인 건강 보호와 집단 면역 형성을 위해 매우 중요한 국가사업입니다

특히 어린이, 임신부, 어르신은 합병증 위험이 높기 때문에 접종 시기를 놓치지 말고 반드시 예방접종을 받는 것이 필요합니다.

다가오는 겨울, 독감으로 인한 불필요한 고통을 줄이고 건강한 일상을 이어가기 위해 지금 바로 예방접종 일정을 확인해 보시기 바랍니다.

댓글

이 블로그의 인기 게시물

저혈압이라면 꼭 알아야 할 생활 속 주의사항

추석 연휴 전라남도 여행, 보성과 장흥만 다녀와도 충분한 이유

휴대폰 액정이 번쩍거린다면? 고장 전조 증상일 수 있어요